Page 31 - 2020年《溪苑荣光》第2期

荣光武术操

5：从腰间向前打出，与肩平行。
6：双手收回握于拳，双手成为九十度在胸前。

7：然后再打出左手伸直右手贴紧右边耳朵，头像左边摆出。
8：双手交叉于体前，位于胸口位置。
9：双手交叉于头顶。

10：然后下压，抱拳马步。
11：左手往上贴近，左边耳朵并迅速变为左腿弓步。

12：右手往下，眼睛同时往下看，然后再抬头看向右边。
13：转头，眼睛向前看。
14：左手砍掌，高度与肩平行。右手抱拳。高度与肩平行。

15：然后右手推掌左手抱拳。
16：右手经前往右上贴近于右边耳朵，转头眼睛看向左边。

17：右手弓步砍掌，高度与肩平行。
18：然后跪步推掌。
19：左手位于左边耳朵，眼睛看向正前方，右手朝前。与肩平行。

20：抱拳收回腰间。

第二节:（16）
1：左手向前推掌。

2：然后再向左边砍出。
3：然后直接向上亮掌眼睛看向右边。