Page 10 - 2024年《溪苑荣光》
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吉首市雅溪小学·2024年·第1期
8：双手交叉于体前，位于胸口位置。 8：然后抱拳于腰间。
9：双手交叉于头顶。 9：双手向上举过头顶，双手伸直。
10：然后下压，抱拳马步。 10：马步双手往两侧打开高度与肩平行。
11：左手往上贴近，左边耳朵并迅速变为 11：然后收右脚，双手交叉于体前，双脚打
左腿弓步。 开与肩同宽。
12：右手往下，眼睛同时往下看，然后再抬 12：并脚向右边推掌，右手高度与肩平行，
头看向右边。 左手向上。位于左边耳朵旁边。眼睛看向右边。
13：转头，眼睛向前看。 13：左脚向左边打开，左手往下高度与肩
14：左手砍掌，高度与肩平行。右手抱拳。 平行。右手抱拳于腰间。
高度与肩平行。 14：右手向下，经过右腿和左腿，再经过头
15：然后右手推掌左手抱拳。 部回到原位。轮一圈360度。
16：右手经前往右上贴近于右边耳朵，转 15：左手横掌右手经体侧放于左手背上。
头眼睛看向左边。 右脚并脚收回。
17：右手弓步砍掌，高度与肩平行。 16：开步抱拳。
18：然后跪步推掌。
19：左手位于左边耳朵，眼睛看向正前方，
右手朝前。与肩平行。
20：抱拳收回腰间。
第三节：（8）
1：双手同时向前冲，拳手背朝上，高度与
肩平行。然后收回腰间。
2：双手向上推掌，掌心朝上。
第二节：（16） 3：双手往两边下压，并成为勾手动作，高
度与肩平行。
1：左手向前推掌。 4：左脚弓步右手叉，左手着手位于右手肩
2：然后再向左边砍出。 膀位置。右手伸直。
3：然后直接向上亮掌眼睛看向右边。 5：左手不动，右手往上轮 180 度右侧方变
4：收回腰间。 为马步勾手。
5：右手向前推掌。 6：左脚并步左手推展眼睛看于左边。
6：然后再向右边砍出。 7：双手交叉于体前。
7：然后直接向上亮掌眼睛看向左边边。 8：然后再抱拳于腰间。
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溪
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